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孙颖莎新的训练照流出,苦练短板,邱贻可亲自训练,将迎全新莎莎

国乒队员结束了在海南陵水的集训后,就回各自城市休息。他们有半个月的假期,可以借此机会与家人团聚。

 

作为当今女乒世界排名第二的孙颖莎,则没有回河北石家庄的老家。虽然父母很想念自己的宝贝女儿,莎莎也很想念父母。可21岁的莎莎还是狠下心来,没有回家。颇有放弃一切杂念,专心涨球的气概。

孙颖莎和孙铭阳、蒯曼等球员一起随主管教练邱贻可来到了成都。此次来成都的目的很简单,就是提高自己各方面的水平。

 

2018年和2019年,孙颖莎经历了高速增长期,在国际比赛中多次夺冠。尤其是2019年,孙颖莎全年总共获得了11个冠军,其中有5个单打冠军,战胜过国内外几乎所有的顶尖女乒队员。她的世界排名也节节高升,排到了世界前三位。

后面两三年孙颖莎也取得了不错的战绩,也曾多次夺冠,包括获得了东京奥运会团体金牌,世乒赛女双和混双金牌。可她也陷入了怪圈。世界三大赛,孙颖莎都进入了单打决赛,却都没能夺冠,不是输给陈梦,就是输给了王曼昱。孙颖莎已经连续多次输给了陈梦和王曼昱。陈梦和王曼昱犹如两座大山,横在孙颖莎的面前,无法突破。

 

孙颖莎要想取得更好的成绩,就一定要想办法战胜陈梦和王曼昱。要不然她就只有单打亚军的命,成为国乒又一个“千年老二”。

孙颖莎肯定不想当“千年老二”。要想战胜陈梦或者王曼昱,那就只有提高自己。

孙颖莎的问题说大不大,说小不小。要说她的技术水平,肯定在世界顶流。可是面对陈梦和王曼昱,还是差了点意思。除了技术上稍微处于劣势,力量上也不如对手。

 

陈梦技术娴熟,身体强壮力量足,打球非常有韧劲。王曼昱更是女子球员男子打法的代表,打球刚猛有力。奶莎面对这种力量型选手比较吃亏。

再加上孙颖莎在与队友比赛时,缺乏一股狠劲。总感觉她有点不好意思下狠手,落后时也不大吼一声为自己提士气。她可能觉得与队友比赛,没必要做得那么明显,担心伤了队友之间的感情。她总是输给陈梦和王曼昱也不是办法。这两人都处于职业生涯巅峰期,还有比较长的高峰期。如果孙颖莎无法突破这两位球员,她的球员生涯就难以取得好成就了。

 

再有就是孙颖莎连续输给陈梦和王曼昱,都输得有点心理阴影了。她现在急需调整心态。

还有一点,孙颖莎打球时不善于动心思。打球有时要动一些技术以外的心思,一个小动作,一个眼神,都有可能影响对方的心态,然后改变战局。尤其是两位技术水平很近的选手,往往一个球就能改变胜负。这样的做法,似乎有点动歪脑筋,但在比赛中很常见,也很实用。莎莎在这方面比较欠缺,她太实诚了。

 

邱贻可担任孙颖莎的主管教练的时间还不长。他肯定也知道孙颖莎的问题。因此,在国乒放假期间,他也没有休息,特意加训孙颖莎。希望通过笨鸟先飞的方式,实现弯道超车。

孙颖莎到了成都后就苦练体能。这是孙颖莎相对于陈梦和王曼昱而言,比较薄弱的环节。话说大力出奇迹,陈梦和王曼昱用大力抽杀生生地压住了孙颖莎。再加上孙颖莎个子不高,护台能力差一点,如果对手加大力度,而且频繁改变线路,就会让孙颖莎很吃力。孙颖莎面对这种力量型选手,只能在技术上更占优势,速度更快,让对手疲于应付。

 

因此孙颖莎到了成都后就练起了体能。这是正确的做法,也是邱贻可有针对性的训练方法。作为孙颖莎的好姐妹,孙铭阳亲自协助孙颖莎练体能。

 

除了练体能,也要加强技术上的提高。邱贻可亲自为孙颖莎喂球。看来邱指导把 宝压在了孙颖莎的身上。虽然他带了几名球员,但现在最能出成绩的就是孙颖莎。他要是能带领孙颖莎实现突破,不仅是孙颖莎的成功,也是邱贻可的成功。邱贻可也可以实现人生价值。

 

因此邱贻可哪怕不休息,也要带领弟子们加练,尤其要多训练孙颖莎,把孙颖莎的技术和体能都提高上来。

邱贻可还要想办法改变孙颖莎的心态,打球时不要背包袱,也不要过于保守,该用全力的时候就应该全力争胜,该动脑筋的时候,就应该动一点脑筋。

 

莎莎要改进的地方还有不少,希望邱贻可教练用正确的方法训练孙颖莎,让她的技术更完善,体能更强,多动脑打球。相信会有一个很强的孙颖莎出来。

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